Ioga a Marimurtra
10-11-2024El Jardí Botànic Marimurtra acull sessions de ioga amb la ioguini Cristina Ishwari Yoga en aquest entorn natural únic.
El ioga és una pràctica ancestral que permet aconseguir un estat de pau interior i prendre consciència del nostre cos i de la nostra ment. Els beneficis d’aquesta pràctica mil·lenària són ben coneguts tant per alleugerir tensions musculars com emocionals.
Realitzar una sessió de ioga és obrir un parèntesi dins de l’enfeinada vida quotidiana per donar permís al descans i a la relaxació. A més, fer-ho al Jardí Botànic Marimurtra encara ho converteix en una experiència més plena i enriquidora. L’espai transmet pau i tranquil·litat mentre es gaudeix dels sons harmònics del mar i la natura.